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   <title>しみ（シミ） そばかす治療〜しみ（シミ） とり〜</title>
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   <subtitle>しみ（シミ）やそばかすを治療して自信のある笑顔を♪しみ（シミ）に負けない！</subtitle>
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   <title>しみやそばかすの治療 予防方法</title>
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   <published>2007-05-12T09:48:48Z</published>
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      <![CDATA[しみやそばかすの予防のためには、生活習慣を見直す必要があります。「ストレスを溜め込まないように工夫すること」「なるべく規則正しい生活にすること」「たばこは控える」等々があります。
しみは、一旦できるとなかなか治りにくいです。したがって、普段からの生活態度に注意が必要となるのです。
できたばかりの薄いしみやそばかすならば、ケミカルピーリングが効果的です。これは年齢を問わず、10代から70代と幅広く治療を受けることができます。
ケミカルピーリングで取りきれないしみやそばかすなどは、フォトフェイシャルやレーザー治療を行うことにより、1回〜数回の治療で効果が現れます。
しみの種類によって治療方法が異なりますので、どの治療が最も適しているかは、専門の医師にご相談下さい。

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   <title>そばかすについて</title>
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   <published>2007-05-11T08:24:41Z</published>
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      <![CDATA[そばかすは、細かい茶褐色の斑点で、５〜６歳頃から出始めます。
そばかすとは、淡褐色から黒褐色の小さなしみが、左右対象で多数散在しているというしみの種類になります。そばかすの主な原因は日焼けで、紫外線に当たるとメラニン色素を合成する酵素が活性化され、皮膚にメラニンが沈着して色が濃くなったり、数が増えたりします。またそばかすは、遺伝的要素が強いともいわれています。
そばかすというしみの治療に関しては、レーザー治療という方法が効果が期待できますので、レーザー治療を考えてる方は、信頼のおける病院や皮膚科などでまずは話を聞いてから納得できれば、レーザー治療によるそばかす・しみの除去という選択肢もあるでしょう。

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   <title>しみ(シミ)そばかすを改善しよう</title>
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   <published>2007-05-10T09:19:04Z</published>
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   <summary>しみは一度できたら完治するのは難しいです。しかし、それでも薄くすることは可能です...</summary>
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      <![CDATA[しみは一度できたら完治するのは難しいです。しかし、それでも薄くすることは可能です。
では、しみを改善するにはどうしたらいいでしょうか。

しみの原因は、ほとんどが紫外線によるものです。まずは紫外線に直接浴びないことが重要です。外に出るときはＵＶケアである日焼け止めを塗る。また晴れた日は、日傘をさす、帽子をかぶる、サングラスをかけて出かけましょう。
しみを改善するために、美白効果のある化粧品を使ってみたりするのも手です。他に、美容外科などでしみの治療を受けることで、しみを薄くしていくことも可能です。
しみの改善には、化粧品などの外側からのアプローチだけでなく、食事やサプリメントでの栄養補給・適度な運動といった内側からのアプローチも必要です。

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   <title>しみ（シミ）ってなに？</title>
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   <published>2007-05-09T13:32:01Z</published>
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      <![CDATA[しみとは、顔面、特に額・頬・上口唇などに左右対称性にみられる褐色斑のことをいいます。医学用語では「肝斑（かんはん）」といい、女性特有のものとされています。他に、中年期以降、顔面や手の甲など日光に当たる部分にできるしみもあり、これは「老人性色素斑」と呼ばれます。この場合は老化に伴う現象なので病気ではありません。
しみの数にはそれぞれ個人差があります。いずれもかゆみなどの自覚症状はありません。ほとんどのしみは、加齢によるものです。

しみができる原因は、紫外線やストレス、ホルモンなどの刺激を肌が受けて、細胞から一時的に大量のメラニン色素が放出されること。普通なら１ヶ月月ほどで新陳代謝によってメラニンは排泄されるのですが、新陳代謝が衰えていると、メラニンが肌に残り、やがてはしみになるのです。

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